Bu yazımızda çocuklarımızla nasıl iletişim kurabiliriz? Bu konu hakkında tavsiyelerde bulunacağız.
Ebeveynlik, çocuğunuzla iletişim kurmakla ilgilidir. Çocuğunuzun özgüvenini geliştirmek için olumlu iki yönlü iletişim esastır. Çocuklar cesaret verici ve övgü dolu sözlerle gelişirken, çocuğunuzu dinlemek özgüvenlerini artırır ve kendilerini değerli ve sevilmiş hissetmelerini sağlar.
Çocukların konuşmaya hakim olmadan çok önce dili anlayabildiklerini hatırlamakta fayda var. Çocuğunuzun gelişen dil gelişimine günlük olarak dikkat ederek ayak uydurabilirsiniz.
Çocuğunuzla ilk yıllarında net ve açık iletişim kalıpları kurarsanız, gelecek için iyi uygulamalar kurarsınız.
Küçük çocuklarla olumlu iletişim
Bir çocuğun stresi yönetme, kendinden emin hissetme ve sonraki yaşamında kendilerini motive etme becerisinin erken çocukluk deneyimleriyle çok ilgisi vardır. Bir kişinin ‘benlik kavramı’, kim olduklarına ve aileleri ve topluluklarındaki yerleri hakkında nasıl hissettiklerine dair hisleridir. Bu, iki ila altı yaş arasında gelişmeye başlar.
Ebeveynler ve çocuklar arasındaki olumlu ilişkiler, bir çocuğun olumlu benlik kavramını oluşturmasının önemli bir parçasıdır. Kendini sürekli suçlanan, yargılanan ve eleştirilen bir çocuk, büyüyüp olumsuz bir benlik kavramına sahip bir yetişkin olabilir.
çocuklarınızı dinleyin
Çocuğunuzun iyi bir dinleyici olmasını istiyorsanız, iyi bir rol model olduğunuzdan emin olun. Onları dinlemek için zaman ayırın. Meşgul, dikkati dağılmış ebeveynler, zaman zaman anlaşılabilir olan geveze bir çocuğa kulak asma eğilimindedir. Ancak çocuğunuzu sürekli görmezden gelirseniz, dinlemenin önemli olmadığı ve çocuğunuzun söylediklerinin sizin için önemli olmadığı mesajını vermiş olursunuz.
Bazı öneriler şunları içerir:
- Mümkün olduğunda çocuğunuzun ne söylediğine dikkat edin.
- Yoğun bir programınız varsa, her gün sadece oturmak ve çocuğunuzu dinlemek için biraz zaman ayırdığınızdan emin olun.
- Çocuğunuzun fikir ve görüşlerini teşvik edin. Olumlu iletişim, her iki tarafın da sırayla dinlediği ve konuştuğu iki yönlü bir yoldur.
- Dilbilgisi hatalarını düzeltme veya cümlelerini tamamlama dürtüsüne direnin – bunun yerine söylemeye çalıştıkları şeye konsantre olun.
- Aşırı tepki, eleştiri veya suçlama korkusu olmadan önemli veya zor konuların tartışılmasına izin verin.
Bebeğinizle iletişim
Bir bebeğin beyni, bir insan sesinin sesine dikkat etmek için ‘bağlıdır’. Dile hakim olmaları sizin konuşmanızı dinlemelerine bağlıdır. Bebeğiniz anlaşılır kelimeler oluşturamadan çok önce size sesler, yüz ifadeleri ve beden dili ile cevap verecektir.
Bebeğinizi aktif olarak dinleyebilir ve dil gelişimini aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok şekilde teşvik edebilirsiniz:
- Ağlamanın bebeğinizin birincil iletişim yöntemi olduğunu kabul edin.
- Ağlamaya başladıklarında, kabul edildiklerini ve anlaşıldıklarını bilmelerini sağlamak için mümkün olan en kısa sürede ihtiyaçlarına katılın.
- Bebeğinizin gözlerinin içine bakarak ve onu gülümseyerek ve konuşarak cesaretlendirerek mırıldanmasını ve gürültü çıkarmasını aktif olarak dinleyerek biraz zaman geçirin.
- Bebeğinizle sık sık her şey hakkında konuşun. Onlara kitaplardan ve günlük gazetelerden de okuyabilirsiniz.
Yürümeye başlayan çocuğunuzla iletişim
Bir yürümeye başlayan çocuk iki yüz kadar kelimelik bir kelime dağarcığına sahip olabilir ve basit cümleler oluşturmak için kelimeleri bir araya getirmeye başlayabilir. Dilbilgisi ve cümle inşasında ustalaşmak zordur ve yürümeye başlayan çocuğunuz birçok hata yapacaktır.
Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun dil gelişimini aşağıdakiler gibi birçok yolla teşvik edebilirsiniz:
- Çocuğunuzu dikkatle dinlemek, dilbilgisi hatalarını düzeltmekten daha önemlidir.
- Yürümeye başlayan çocuğunuza söylemeye çalıştıklarını bitirmesi için yeterli zaman tanıyın.
- İç çekme veya ayak vurma gibi sabırsız bir beden dili göstermeyin.
- Basit bir dil kullanarak soruları yanıtlayın.
- Her gün sadece yürümeye başlayan çocuğunuzla konuşmaktan başka bir şey yapmadan biraz zaman geçirin.
- Yetişkin konuşmalarını sürekli olarak kesen bir çocuk dikkat eksikliği hissediyor olabilir.
Daha büyük bir çocukla iletişim
Çocuğunuz ilkokulun sonraki yıllarında, dili ve fikirleri iletme yeteneği çok gelişti. Hatta duruma göre konuşmalarını değiştirirler. Bir öğretmenin önünde aileleri ve arkadaşlarıyla konuştuklarından daha resmi konuşabilirler.
Büyük çocuğunuzu aktif olarak dinlediğinizi aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok şekilde gösterebilirsiniz:
- Her gün dikkatinizi dağıtmadan yalnızca çocuğunuzu dinlemek için zaman ayırın.
- Çocuğunuz ‘evet’ ve ‘hayır’ yanıtları verme eğilimindeyse, ‘Bugün okulun en iyi yanı neydi?’ gibi açık uçlu sorular sormayı deneyin.
- Çocuğunuzun görüş farklılıklarına sahip olmasına izin verin ve onların bakış açısına saygı gösterin.
- Sözünüzü kesmemeye, ders vermemeye veya eleştirmemeye çalışın.
Küçük çocuklarda olumlu benlik saygısı oluşturun
Olumlu, cesaret verici sözler çocukların kendilerini güvende ve mutlu hissetmelerine yardımcı olur. Öneriler şunları içerir:
- İyi olduklarında dikkat edin. Odalarını toparladıkları veya sırayla aldıkları için onları övün. Övgü, iyi davranışı pekiştirir.
- Evin etrafında veya süpermarkette size yardım ettikleri için onlara teşekkür edin.
- Yeteneklerine inandığınızı bilmelerini sağlayın. Sürekli dikkatli olması ya da kendine zarar vereceği söylenen bir çocuk, sonunda yeteneklerine olan güvenini kaybedecektir.
- Sevdikleri ve iyi yaptıkları şeyleri yapmaları için onlara bolca fırsat tanıyın. Yetkin hissetmek, özgüveni geliştirir.
- Sadece sonuçlarını değil, çabalarını da övün. Bir çocuğun başarısız olmanın sorun olmadığını bilmesi gerekir.
- Çocuğunuzun hatalarını düzeltmekten her zaman kaçınmaya çalışın. Deneme yanılma her çocuğun hayatının bir parçasıdır. Tüm çabaları işaretlenir veya eleştirilirse, çocuğunuz cesareti kırılmış ve umutsuz hissedebilir.
- Çocuğu davranışlarından ayırın. Çocuğu değil, etkinliği onaylayın. Bir çocuğun olumlu benlik duygusu için, ‘yaramaz bir çocuksun’ yerine ‘duvarlara çizim yapmak yaramaz bir şeydi’ demek daha iyidir. Çocuğunuzun sevginizin koşulsuz olduğunu bilmesi gerekir.
- Onları ne kadar sevdiğinizi bildiklerini varsaymayın – onlara sık sık söyleyin.
- Çocuğa ne yapmadığınızı değil, ne yapmasını istediğinizi söyleyin. Çoğu durumda, olumsuz bir cümleyi olumlu bir cümleye dönüştürmek kolaydır. Örneğin, ‘Yola bu kadar yakın yürüme’ demek yerine, ‘Yanımda yürü’ deyin.
Küçük çocuklarla beden dili iletişimi
Eylemler sözlerden daha yüksek sesle konuşur. Bir şeyi söyleme şeklinizin önemli olduğunu unutmayın. Öneriler şunları içerir:
- Üstünden yükselmek yerine çocukla aynı seviyeye çömelin.
- Küçük çocuklarla göz temasını koruyun. Yine de, daha büyük çocukların ve ergenlerin bundan hoşlanmadığını unutmayın, bu nedenle yürürken veya arabada sürerken sohbet etmek daha etkili olabilir.
- Gülümsemek. Bir çocuk bir gülümsemeye kaşlarını çatmaktan daha iyi tepki verir.
- Arkanız döndüğünüzde veya onlardan uzaklaşırken onlarla konuşmaktan kaçının.
- Özellikle sinirler yıpranıyorsa, yumuşak bir ses tonu kullanın. Bağırmak sadece daha fazla öfkeyi teşvik eder.
- Çocukları sık sık kucaklayın (kaç yaşında olurlarsa olsunlar).
- Göz devirme, ayak vurma veya iç çekme gibi sabırsız beden dillerinden kaçının. Bu, çocuğun konuşmasını engelleyebilir.
Küçük çocuklar için olumlu ifadeler
Çocuklar teşvik ve övgü sözleriyle gelişirler. Şöyle şeyler söyleyebilirsin:
- Aferin
- bunu gerçekten iyi yaptın
- seninle gurur duyuyorum
- seninle oynamayı seviyorum
- Bu güzel bir tablo
- harika bir denemeydi
- sen çok düşüncelisin
- Yardım için teşekkürler
- harika bir hafızan var
- bu harika
- İyi fikir!
- Sen yaptın!
- Hadi oynayalım!
Gibi övgü dolu sözler çocuklarınızla aranızdaki bağı geliştirecektir.
Sanaltedavi sağlıklı yaşam koçunuz…